Ein Torwart hat es nicht leicht - Er kann bei Siegen fast vergessen und bei Niederlagen zum Buh-Mann werden. Nicht zu Unrecht wird er oft als Held im Hintergrund beschrieben. Auch in Bezug auf die Integration in den Trainingsaufbau herrscht besonders im Amateurbereich große Verunsicherung: „Wie können Torwartübungen im Training stattfinden?“ und „Ist Einzeltraining die beste Variante?“ sind nur zwei von vielen Fragen, die sich Trainer in Bezug auf das Torwarttraining stellen. Klar ist aber, dass ein guter und ein schlechter Torwart den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage machen können.

Durch die stetig steigende Athletik der Spieler, besonders im Profibereich, wird der Torwart taktisch, technisch, sowie auch koordinativ und kognitiv immer mehr gefordert. Wir haben diese Anforderungen aufgegriffen und auf den Amateurbereich übertragen. Unseren planet.training Premiumübungen, die von Sportwissenschaftlern und zertifizierten Trainern entworfen wurde, stellen detaillierte Torwartübungen, inklusive eines Aufwärmprogramms, mit dem Fokus auf „Koordination und Kognition“ vor. Im Mannschaftstraining können diese Übungen vom Co-Trainer oder den Torhütern in Eigenverantwortung durchgeführt werden. Im Einzeltraining im besten Fall mit einem Torwarttrainer!