Trainingsblog

Willkommen auf unserem planet.training Blog.
Hier findest du alle unsere Artikel zu verschiedenen Themen, die dir als Trainer und Spieler weiterhelfen.

Fußball & Crossläufe: Effektives Ausdauertraining abseits des Platzes

01.10.2024, 14:12

Erfahre, wie Crossläufe das Fußballtraining mit Agilitäts-, Kraft- und Ausdauerübungen bereichern. Warum Off-Field-Training auch im Volleyball, Handball und Feldhockey Sinn macht.

SAISONVORBEREITUNG IM FUSSBALL

TAKTIKPLANUNG IM AMATEURFUSSBALL – EIN KOMMENTAR

FUSSBALLTRAINING IM WINTER

Update zum Saisonstart - Neues Statistikcenter

DER ALLROUNDER IM ZENTRALEN MITTELFELD

FLÜGELSPIELER - MEHR ALS NUR OFFENSIVKRAFT

BELASTUNGSPROFIL EINES FUSSBALLERS

DER MODERNE AUßENVERTEIDIGER

DER INNENVERTEIDIGER ALS SPIELMACHER

STÜRMER - DAS UNDEFINIERBARE GENIE

FUSSBALLVERLETZUNGEN: DER HINTERE OBERSCHENKEL

VERLETZUNGSPRÄVENTION: DER HINTERE OBERSCHENKEL

RICHTIGES AUFWÄRMEN IM FUßBALL

WARM-UP VOR EINEM FUSSBALLSPIEL

REGENERATION: „DREI TAGE IN DIE EISTONE"

Erfolgsbooster – Nutze die Chance nach dem Spiel

REGENERATIONSMETHODEN IM FUSSBALL

WENN ELTERN BEIM FUSSBALL PÖBELN

TAKTISCH MOTIVIEREN STATT LEITEN

DIE WINTERPAUSE SINNVOLL NUTZEN!

DER SPORTLER ENTSCHEIDET

DIE VIERERKETTE – SINNVOLL IM AMATEURFUSSBALL?

5 DRAMATISCHE FEHLER, DIE EIN TRAINER IN SEINER BESPRECHUNG VERMEIDEN SOLL

UMGANG MIT ERFOLG – PLÖTZLICH GANZ OBEN

AUSDAUERTRAINING IM FUSSBALL

AUSSERGEWÖHNLICHE TRAININGSMETHODEN: DARK- & SILENT PRACTICE

KOORDINATIONSTRAINING IM FUSSBALL

KRAFTTRAINING IM FUSSBALL

SPORTERNÄHRUNG – NEUER TREIBSTOFF FÜR EINEN LEEREN TANK

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